営業時間
月〜金:13時〜19時
土曜日:10時〜17時
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認知行動療法やマインドフルネス、セルフコンパッションなどのアプローチをご提案いたします。26年の看護師経験を活かして、現役看護師のカウンセラーが仕事や家庭の悩み、人間関係、メンタル不調に悩む方のご相談をお受けします。
東久留米駅近くにカウンセリングルームを開業しました。これまで看護師として多くの方と向き合う中で「こころのケア」の大切さを実感しました。
ひとりひとりが抱える悩みや不安を少しでも和らげ、日々を楽に暮らせるよう、お手伝いさせていただきます。
認知行動療法やマインドフルネスを取り入れ、ご自身のこころの状態や考え方のくせに目を向け、さまざまな工夫をすることで、ストレスと上手に付き合える「こころ」を育てていくことを目指します。
あなたのペースで無理なく歩んでいけるようサポートいたします。
どうぞ、お気軽にご相談ください。
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何か困ったことにぶつかったときに、本来持っていた心の力を取り戻し、さらに強くすることで困難を乗り越えていけるような心の力を育てる方法として、いまもっとも注目を集めている心理療法です。（厚生労働省HP）
第一希望の日時（1/29)にてご予約確定とさせていただきます。お気をつけてお越しくださいませ。お待ちしております。
このたび、カウンセリングルーム東久留米では土曜日のご相談枠を新たに設けることにいたしました。
これまで平日のみの営業でしたが、「平日は仕事などで時間が取りづらい」というお話もいただき、土曜日もご予約をお受けいたします。
【営業時間】
月〜金:13時〜19時
土曜日:10時〜17時
ご予約・お問合せは「ご予約・お問合せはこちら」ボタンを押して、お気軽にお問合せください。
今後も、安心してお話しいただける場を大切にしてまいります。
12月31日（水）〜1月4日（日）は休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
初めての方向けに15分無料セッションをご用意しました。詳しくはこちらから
4月29日、5月3日〜6日は休業します。
2025年3月27日カウンセリングルームを開業しました。
